Giúp trẻ phát triển trí lực

3 năm đầu đời là khoảng thời gian để bé dần dần hoàn thiện mọi chức năng cơ thể. Trong giai đoạn này, cha mẹ cần chú trọng đến những yếu tố ngoài môi trường sống để giúp bé hoàn thiện tốt hơn. Những ngoại tố ấy sẽ được làm rõ trong bài viết dưới đây.


 

 

Nhịp điệu, làn điệu và sự hài hòa trong âm nhạc sẽ kích thích các tế bào thần kinh, đặc biệt trong thời gian từ 0 đến 3 tuổi, giúp trẻ phát triển trí thông minh.

Từ 0 đến 3 tuổi, trẻ đã phát triển và sẽ hoàn thiện rất nhanh các giác quan cùng các kỹ năng của mình. Đây là thời kỳ trẻ học và tiếp thu rất nhanh. Vì vậy, ngay trong giai đoạn này cần chú ý đến những tác động mà mẹ có thể dễ dàng áp dụng mỗi ngày để giúp trẻ phát huy tối đa tiềm năng học hỏi.

Cung cấp dinh dưỡng hợp lý

Tất nhiên, đầu tiên vẫn là các yếu tố về dinh dưỡng. Để có sức khỏe tốt và trí não tối ưu, trẻ cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ các dưỡng chất quan trọng cho não bộ và miễn dịch như cholin, đạm, kẽm, i-ốt, sắt, acid folic, vitamin nhóm B, beta glucan và đặc biệt là DHA. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy bổ sung sớm và đủ DHA ở hàm lượng cao trong chế độ ăn không chỉ giúp kết nối giữa các tế bào não hiệu quả mà còn hỗ trợ khả năng ghi nhớ và học hỏi của trẻ.

Sữa mẹ, hải sản vùng nước lạnh, tim, gan, não, thận, trứng  là các nguồn chứa DHA mà bạn có thể chủ động bổ sung trong khẩu phần ăn của trẻ. Nguồn DHA được bổ sung vào sữa hoặc thực phẩm dinh dưỡng cũng sẽ giúp cung cấp đủ lượng hơn.


Cho trẻ vui chơi

Ngoài dinh dưỡng, chúng ta còn phải quan tâm các yếu tố hỗ trợ khác giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Trẻ có khoảng thời gian vàng là 3 năm đầu đời để bắt đầu học hỏi, nếu hoàn toàn không được học trong những giai đoạn đó thì việc phát triển đầy đủ mọi tiềm năng sẽ khó và chậm hơn.

Hoạt động vui chơi không chỉ kích thích khả năng sáng tạo và tư duy mà còn phát triển thể lực cho trẻ. Khi trẻ được 2 tháng tuổi, mẹ có thể lúc lắc đồ chơi phát ra âm thanh cho trẻ nghe, cho trẻ xem những hình ảnh có màu sắc vui tươi. Với những trẻ lớn hơn, mẹ có thể cho đi dạo bên ngoài, đến công viên, chơi những trò chơi xếp hình, gấp giấy...

Nghe nhạc mỗi ngày

Nhịp điệu, làn điệu và sự hài hòa trong âm nhạc có thể kích thích các tế bào thần kinh của trẻ, đặc biệt tốt nhất trong thời gian từ 0 đến 3 tuổi, giúp trẻ phát triển trí thông minh và có khả năng ghi nhớ tốt hơn. Nghe nhạc còn liên quan đến các kỹ năng học hỏi, hiểu biết.

Từ khi trẻ mới sinh, chúng ta nên hát ru cho trẻ nghe hoặc cho nghe các bản hòa tấu nhẹ nhàng, giai điệu vui tươi giúp tạo sự tập trung và trí nhớ, phát triển khả năng nhận biết và liên hệ. Khi trẻ bước sang 3 – 5 tuổi, nếu có điều kiện, hãy cho chơi các đồ chơi có đặc điểm của dụng cụ âm nhạc như đàn guitar, mộc cầm, trống...

Trò chuyện cùng con

Ngôn ngữ tác động đến sự phát triển của trẻ. Phát triển tốt ngôn ngữ sẽ giúp hình thành khả năng suy nghĩ, khả năng giải quyết vấn đề bởi vì trẻ dùng từ để mô tả những gì nhìn thấy, nghe thấy, cảm nhận và suy nghĩ. Ngôn ngữ còn hỗ trợ việc thể hiện tình cảm của trẻ. Ngay từ lúc 0-1 tuổi, trẻ đã bập bẹ phát âm, cố gắng bắt chước giọng nói và kiểu phát âm của những từ ngữ mà cha mẹ hay nói. Trẻ hay dùng ngón trỏ chỉ Đông chỉ Tây “thay lời muốn nói” vì lúc bấy giờ chưa đủ vốn từ để nói.

Ba mẹ sẽ giúp trẻ học nói khi nói rõ tên đồ vật mà trẻ chỉ. Từ đầu tiên là mốc quan trọng để 10-15 tháng, trẻ có thể nói được. Ngoài ra, mẹ có thể cất tiếng chào con như: “Út cưng ơi, con trai à!”, kèm theo cử chỉ cúi đầu, vẫy tay… Dạy cho trẻ nói những từ như ba, mẹ..., đọc sách cho trẻ nghe bằng cách giữ trẻ ngồi trong lòng mẹ và cùng nhau giở sách, đọc. Với trẻ 2-3 tuổi, mẹ nên giúp trẻ tự tạo nội dung cuộc đối thoại như: “Xin chào”, “bé Bi nói”,… “Ai đang nói đó ạ?” Hướng dẫn trẻ kết hợp giữa danh từ, động từ để tạo thành câu hoàn chỉnh.








Giup tre phat trien tri luc


3 nam dau doi la khoang thoi gian de be dan dan hoan thien moi chuc nang co the. Trong giai doan nay, cha me can chu trong den nhung yeu to ngoai moi truong song de giup be hoan thien tot hon. Nhung ngoai to ay se duoc lam ro trong bai viet duoi day.


 

 

Nhip dieu, lan dieu va su hai hoa trong am nhac se kich thich cac te bao than kinh, dac biet trong thoi gian tu 0 den 3 tuoi, giup tre phat trien tri thong minh.

Tu 0 den 3 tuoi, tre da phat trien va se hoan thien rat nhanh cac giac quan cung cac ky nang cua minh. Day la thoi ky tre hoc va tiep thu rat nhanh. Vi vay, ngay trong giai doan nay can chu y den nhung tac dong ma me co the de dang ap dung moi ngay de giup tre phat huy toi da tiem nang hoc hoi.

Cung cap dinh duong hop ly

Tat nhien, dau tien van la cac yeu to ve dinh duong. De co suc khoe tot va tri nao toi uu, tre can co che do dinh duong day du cac duong chat quan trong cho nao bo va mien dich nhu cholin, dam, kem, i-ot, sat, acid folic, vitamin nhom B, beta glucan va dac biet la DHA. Nhieu nghien cuu khoa hoc cho thay bo sung som va du DHA o ham luong cao trong che do an khong chi giup ket noi giua cac te bao nao hieu qua ma con ho tro kha nang ghi nho va hoc hoi cua tre.

Sua me, hai san vung nuoc lanh, tim, gan, nao, than, trung  la cac nguon chua DHA ma ban co the chu dong bo sung trong khau phan an cua tre. Nguon DHA duoc bo sung vao sua hoac thuc pham dinh duong cung se giup cung cap du luong hon.


Cho tre vui choi

Ngoai dinh duong, chung ta con phai quan tam cac yeu to ho tro khac giup tre khoe manh va phat trien toan dien. Tre co khoang thoi gian vang la 3 nam dau doi de bat dau hoc hoi, neu hoan toan khong duoc hoc trong nhung giai doan do thi viec phat trien day du moi tiem nang se kho va cham hon.

Hoat dong vui choi khong chi kich thich kha nang sang tao va tu duy ma con phat trien the luc cho tre. Khi tre duoc 2 thang tuoi, me co the luc lac do choi phat ra am thanh cho tre nghe, cho tre xem nhung hinh anh co mau sac vui tuoi. Voi nhung tre lon hon, me co the cho di dao ben ngoai, den cong vien, choi nhung tro choi xep hinh, gap giay...

Nghe nhac moi ngay

Nhip dieu, lan dieu va su hai hoa trong am nhac co the kich thich cac te bao than kinh cua tre, dac biet tot nhat trong thoi gian tu 0 den 3 tuoi, giup tre phat trien tri thong minh va co kha nang ghi nho tot hon. Nghe nhac con lien quan den cac ky nang hoc hoi, hieu biet.

Tu khi tre moi sinh, chung ta nen hat ru cho tre nghe hoac cho nghe cac ban hoa tau nhe nhang, giai dieu vui tuoi giup tao su tap trung va tri nho, phat trien kha nang nhan biet va lien he. Khi tre buoc sang 3 – 5 tuoi, neu co dieu kien, hay cho choi cac do choi co dac diem cua dung cu am nhac nhu dan guitar, moc cam, trong...

Tro chuyen cung con

Ngon ngu tac dong den su phat trien cua tre. Phat trien tot ngon ngu se giup hinh thanh kha nang suy nghi, kha nang giai quyet van de boi vi tre dung tu de mo ta nhung gi nhin thay, nghe thay, cam nhan va suy nghi. Ngon ngu con ho tro viec the hien tinh cam cua tre. Ngay tu luc 0-1 tuoi, tre da bap be phat am, co gang bat chuoc giong noi va kieu phat am cua nhung tu ngu ma cha me hay noi. Tre hay dung ngon tro chi Dong chi Tay “thay loi muon noi” vi luc bay gio chua du von tu de noi.

Ba me se giup tre hoc noi khi noi ro ten do vat ma tre chi. Tu dau tien la moc quan trong de 10-15 thang, tre co the noi duoc. Ngoai ra, me co the cat tieng chao con nhu: “Ut cung oi, con trai a!”, kem theo cu chi cui dau, vay tay… Day cho tre noi nhung tu nhu ba, me..., doc sach cho tre nghe bang cach giu tre ngoi trong long me va cung nhau gio sach, doc. Voi tre 2-3 tuoi, me nen giup tre tu tao noi dung cuoc doi thoai nhu: “Xin chao”, “be Bi noi”,… “Ai dang noi do a?” Huong dan tre ket hop giua danh tu, dong tu de tao thanh cau hoan chinh.

Giúp trẻ phát triển trí lực

3 năm đầu đời là khoảng thời gian để bé dần dần hoàn thiện mọi chức năng cơ thể. Trong giai đoạn này, cha mẹ cần chú trọng đến những yếu tố ngoài môi trường sống để giúp bé hoàn thiện tốt hơn. Những ngoại tố ấy sẽ được làm rõ trong bài viết dưới đây.
Giới thiệu cho bạn bè
  • gplus
  • pinterest

Bình luận

Đăng bình luận

Đánh giá

Meyeucon360 www.meyeucon360.com Ha Noi, VietNam HaNoi VN-HN 10000 VN +841636085161