Mẹo vặt:Cách hay giúp trẻ sơ sinh hết rướn mình, vặn mình khi ngủ

15/3/2023

1349

Mẹo vặt:Cách hay giúp trẻ sơ sinh hết rướn mình, vặn mình khi ngủ

Một lý giải khác cũng được nhiều chị em rỉ tai nhau do mẹ chưa vệ sinh sạch sẽ lớp lông măng sau lưng trẻ. Lớp lông măng này chính là nguyên nhân khiến trẻ ngứa ngáy và nằm vặn vẹo, rướn mình do khó chịu.

Tuy nhiên, theo các bác sĩ, việc trẻ hay rướn mình, vặn mình khi ngủ có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ bị thiếu canxi, đặc biệt đối với trẻ sơ sinh.

Nguyên nhân do trong tháng đầu mới sinh, nhu cầu cần canxi của trẻ rất cao để phát triển nhưng sau khi rời bụng mẹ, lượng canxi bị giảm đột ngột khiến trẻ bị thiếu hụt dẫn tới các hiện tượng rướn người, vặn người, gồng đỏ mặt, khóc và hay thức giấc nửa đêm…

2. Khắc phục tình trạng rướn người, vặn mình ở trẻ

Rướn mình, vặn mình ở trẻ sơ sinh hoặc khóc tới tím tái mặt kéo dài sẽ ảnh hưởng nặng nề tới sự phát triển tinh thần và thể chất của trẻ sau này. Chưa kể, một số trẻ có thể bị biến dạng xương chân tay, chậm mọc răng, rụng tóc hoặc nguy hiểm hơn có thể tử vong do co thắt thanh quản vì thiếu canxi. Vì vậy, để khắc phục triệt để hiện tượng này mẹ cần phải bổ sung canxi đầy đủ cho trẻ bằng cách:

– Thường xuyên cho trẻ tắm nắng lúc sáng sớm để trẻ hấp thu vitamin D. Vitamin D có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc chuyển hóa canxi, giúp trẻ dễ dàng hấp thụ được canxi hơn. Thực tế cho thấy, rất nhiều bà mẹ Việt vẫn nuôi con theo qua niệm kiêng cữ xưa như tránh nắng, tránh gió khi trẻ còn trong tháng. Việc kiêng khem quá mức này ảnh hưởng lớn tới việc hấp thụ canxi ở trẻ nhỏ, dẫn tới trẻ trong tháng đều có hiện tượng vặn mình, rướn mình, khóc đỏ au mắt, tím tái vì thiếu canxi.

+ Tắm nắng rất tốt cho trẻ

+ Thời gian tắm nắng từ 10 – 15 phút. Mẹ cần cởi bớt quần áo trẻ để tắm, cởi từ từ, không nên cởi hết một lúc khiến cơ thể trẻ chưa quen có thể bị cảm nắng. Sau khi tắm nắng xong cần lấy khăn mềm lau sạch mồ hôi và cho trẻ ngồi trong nơi thoáng mát, mặc quần áo cotton rộng.

+ Có thể tắm nắng liên tục như vậy tới khi trẻ lớn hơn.

– Nguồn canxi thời điểm này được cung cấp từ sữa mẹ, vì vậy mẹ cần ăn uống đầy đủ, tăng cường các thực phẩm giàu canxi như cá hồi, cá ngừ, cá thu và uống thêm các thực phẩm bổ sung canxi. Ngoài ra, mẹ cũng cần tắm nắng để cơ thể hấp thu canxi tốt hơn.

Các bác sĩ cũng khuyên rằng, các mẹ sau sinh không nên kiêng khem nhiều như chỉ ăn thịt nạc rang khô với mắm, muối, gừng, nghệ, ăn rau luộc thông thường… Nên thay đổi thực ăn đa dạng, đầy đủ dinh dưỡng, có như vậy con trẻ mới có thể khỏe mạnh khi bú sữa từ mẹ.

– Nếu tình trạng rướn mình, vặn mình kéo dài, trẻ khó ngủ, hay trớ, kém ăn mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ để biết tình trạng thiếu canxi của con ở mức độ nào. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc bổ sung vitamin D cho trẻ, giúp trẻ có thể hấp thụ canxi tốt hơn ngoài việc tắm nắng và uống sữa thông thường. Ngoài ra, mẹ tuyệt đối không được tự cho trẻ uống vitamin D nếu chưa có sự hướng dẫn của thầy thuốc.

(Sưu tầm)

Meo vat:Cach hay giup tre so sinh het ruon minh, van minh khi ngu

Meo vat:Cach hay giup tre so sinh het ruon minh, van minh khi ngu : Chia se cac kinh nghiem nuoi day, cham soc be yeu theo tung giai doan phat trien.

Mot ly giai khac cung duoc nhieu chi em ri tai nhau do me chua ve sinh sach se lop long mang sau lung tre. Lop long mang nay chinh la nguyen nhan khien tre ngua ngay va nam van veo, ruon minh do kho chiu.

Tuy nhien, theo cac bac si, viec tre hay ruon minh, van minh khi ngu co the la dau hieu cho thay tre bi thieu canxi, dac biet doi voi tre so sinh.

Nguyen nhan do trong thang dau moi sinh, nhu cau can canxi cua tre rat cao de phat trien nhung sau khi roi bung me, luong canxi bi giam dot ngot khien tre bi thieu hut dan toi cac hien tuong ruon nguoi, van nguoi, gong do mat, khoc va hay thuc giac nua dem…

2. Khac phuc tinh trang ruon nguoi, van minh o tre

Ruon minh, van minh o tre so sinh hoac khoc toi tim tai mat keo dai se anh huong nang ne toi su phat trien tinh than va the chat cua tre sau nay. Chua ke, mot so tre co the bi bien dang xuong chan tay, cham moc rang, rung toc hoac nguy hiem hon co the tu vong do co that thanh quan vi thieu canxi. Vi vay, de khac phuc triet de hien tuong nay me can phai bo sung canxi day du cho tre bang cach:

– Thuong xuyen cho tre tam nang luc sang som de tre hap thu vitamin D. Vitamin D co vai tro cuc ky quan trong trong viec chuyen hoa canxi, giup tre de dang hap thu duoc canxi hon. Thuc te cho thay, rat nhieu ba me Viet van nuoi con theo qua niem kieng cu xua nhu tranh nang, tranh gio khi tre con trong thang. Viec kieng khem qua muc nay anh huong lon toi viec hap thu canxi o tre nho, dan toi tre trong thang deu co hien tuong van minh, ruon minh, khoc do au mat, tim tai vi thieu canxi.

+ Tam nang rat tot cho tre

+ Thoi gian tam nang tu 10 – 15 phut. Me can coi bot quan ao tre de tam, coi tu tu, khong nen coi het mot luc khien co the tre chua quen co the bi cam nang. Sau khi tam nang xong can lay khan mem lau sach mo hoi va cho tre ngoi trong noi thoang mat, mac quan ao cotton rong.

+ Co the tam nang lien tuc nhu vay toi khi tre lon hon.

– Nguon canxi thoi diem nay duoc cung cap tu sua me, vi vay me can an uong day du, tang cuong cac thuc pham giau canxi nhu ca hoi, ca ngu, ca thu va uong them cac thuc pham bo sung canxi. Ngoai ra, me cung can tam nang de co the hap thu canxi tot hon.

Cac bac si cung khuyen rang, cac me sau sinh khong nen kieng khem nhieu nhu chi an thit nac rang kho voi mam, muoi, gung, nghe, an rau luoc thong thuong… Nen thay doi thuc an da dang, day du dinh duong, co nhu vay con tre moi co the khoe manh khi bu sua tu me.

– Neu tinh trang ruon minh, van minh keo dai, tre kho ngu, hay tro, kem an me can dua tre di kham bac si de biet tinh trang thieu canxi cua con o muc do nao. Bac si co the ke don thuoc bo sung vitamin D cho tre, giup tre co the hap thu canxi tot hon ngoai viec tam nang va uong sua thong thuong. Ngoai ra, me tuyet doi khong duoc tu cho tre uong vitamin D neu chua co su huong dan cua thay thuoc.

(Suu tam)